Turn- und Sportverein 1875 Bonames e.V.

Harheimer Weg 18, 60437 Frankfurt, Tel. 069 / 502873
e-Mail: tsv@tsvbonames.de

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Welche Gymnastikstunde wähle ich ?!

Ein kleine Übersicht über die Anforderungen der einzelnen Gymnastikangebote im TSV 1875 Bonames.

* Ein Stern - Einsteiger/Stufe 1 *

Niedrige bis leichte Anforderungen an Koordination und Ausdauer
keine Vorkenntnisse nötig
gut für Einsteiger
Sanftes Training

Zwei Sterne - Mittelstufe

Mittlere bis erhöhte Anforderungen an Koordination/Ausdauer/Kraft
Vorkenntnisse sind gut, aber nicht unbedingt notwendig

* Drei Sterne - Fortgeschrittene *

Erhöhte Anforderungen an Kondition und Koordination
Basis- Kenntnisse von Aerobic/Step-Aerobic-Schritten notwendig
Power-Training

Kontakt: turnen@tsvb.de